Ademhaling tijdens lopen
Ademhalen. Het gaat vanzelf. Je denkt er nauwelijks bij na als je het doet. Maar soms ben je tijdens het hardlopen alleen maar aan het hijgen...
Lange Afstandlopers Bolsward
Houd de moed erin!!
Ben je ’s avonds ook zo moe? Zit je lekker op de bank en kun je je er niet toe zetten om in beweging te komen? Trek gewoon je hardloopschoenen aan!!...
Grachtenloop
Bolsward heeft prachtige grachten in een cultuurhistorische binnenstad. Daarom worden er jaarlijks in juni diverse Heamiel-activiteiten gepland. De Lange Afstandlopers Bolsward (LAB) organiseert tijdens dit Heamiel een hardloopwedstrijd langs de grachten....
Bolswarder Paasloop
DE Bolswarder Paasloop gaat ook in 2023 NIET door.
Sinterklaasloop
Op de laatste maandag voor Sinterklaas wordt jaarlijks de welbekende, gezellige en voor velen inmiddels traditionele Sinterklaasloop georganiseerd. De afgelopen jaren maakte sponsor Sporthuis AP van der Feer het mogelijk om...
Daag jezelf uit!
Beste trainingsleden Het is even stil geweest rondom ons als trainers maar we hopen niet dat jullie zelf stil hebben gestaan. Want ondanks dat wij niet samen mogen trainen, kun je...
Gezocht: Penningmeester
Komend jaar in maart 2021 heeft de penningmeester van de LAB zijn termijn erop zitten. Het bestuur is daarom op zoek naar een vervanger.
Tip van Wybertha
Hardlopen in Corona tijd!
Tip van Trainster Christina
Hardlopen is een ideale manier om gezond en fit te blijven, zeker als je nu veel thuis bent. Helaas loopt het dit jaar allemaal even anders waardoor we niet gezamenlijk kunnen...
