It giet oan…
Onze jaarlijkse, welbekende, gezellige en voor velen inmiddels traditionele Sinterklaasloop gaat door!!! Maandag 29 november om exact 19.00 uur klinkt het startschot bij Sporthal De Middelzee aan De Blink 5 in...
Lange Afstandlopers Bolsward
Blessures.
Hoe kan je de kans op een blessure bij hardlopen verkleinen. Een aantal oorzaken van blessures: Langdurig eenzijdig bewegen Te zware inhoud en te snel opbouw hardloopschema Te snel weer beginnen...
Vol verwachting klopt ons hart…
Zou de goede Sint nog komen? Zodra de eerste pepernoten in de winkels liggen, begint het bij menig hardloper te kriebelen. Zo ook bij het LAB-bestuur. Achter de schermen is er...
“Buitensporten mag zonder coronapas”
Na de inmiddels bijna gebruikelijke onduidelijkheid en daarbij behorende onzekerheid, is het kabinet toch gezwicht voor de vele protesten vanuit de sportwereld: Wie (komend weekeinde) buiten gaat sporten of als kijker...
BLESSURE? LAAT HET CHECKEN.
Bij een blessure is een juiste en snelle diagnose belangrijk en daarom is het noodzakelijk dat je snel geholpen wordt. Om die reden is de fysiotherapeut van Fysio-Actief veel aanwezig op...
Inschrijving en routes SBS-Bike-Runpoint
De inschrijving voor de 0-editie van de SBS-Bike-Runpoint is inmiddels geopend via deze link. Inschrijven is € 3,- per team. Bij minimaal 20 teams gaat deze ’trainingsloop’ door. Voor de route...
De 0-editie van SBS-Bike-Runpoint
De 51ste Sneek Bolsward Sneek zal er dit jaar anders uitzien en wordt alleen voor leden van LAB Bolsward en AV Horror georganiseerd. Na de 50ste editie is de organisatie op...
Zomerstop Sportspreekuur Fysio-Actief
Tijdens de zomerstop is er geen Fysio-Actief sportspreekuur op de club. Het laatste sportspreekuur is op 28 juni en we zijn er weer vanaf 9 augustus. Fysio-Actief wenst jullie een mooie...
Hervatten training na 19 mei
Zoals de meesten van jullie al wel weten, worden de maatregelen ivm Corona per 19 mei versoepeld. Dit betekent voor de LAB dat we weer kunnen gaan trainen. In overleg met...
Over Trainen?
Training en overtraining
