WEER AAN DE SLAG?
In eerste instantie willen het bestuur en de trainers iedereen een goed, gezond en sportief 2022 toewensen. Er mag helaas in elk geval tot en met 13 januari geen training worden...
Lange Afstandlopers Bolsward
Fysio-Actief Tabata Workout in de herhaling
Het lijkt net of was het vorige week, maar deze video hebben we alweer 20 maanden terug gemaakt. Toen we voor de eerste keer onze deuren moesten sluiten, omdat Corona zijn...
Komende Drie Weken Geen Training
In verband met de aangescherpte corona-regels vanuit de overheid geldt dat er met ingang van 28 november 2021 “na 17.00 uur niet meer in groepsverband gesport kan worden op binnen- en...
SINTERKLAASLOOP AFGELAST
Vanmiddag d.d. 24-11-2021 kregen we het bericht van de gemeente dat onze Sinterklaasloop dit jaar helaas NIET door kan gaan. De manier waarop de LAB de loop organiseerde blijkt door de...
ROUTE Sinterklaasloop
Voor wie niet wachten kan en de route vast even wil verkennen, hetzij in het echt hetzij digitaal… via deze link kun je alvast even een kijkje nemen. We hopen uiteraard...
Het Is Gelukt!!
Het Sinterklaasloopfeest gaat door!! Na een onderbreking van een jaar kan het weer. We hebben intussen het minimum aantal deelnemers bereikt, dus we kunnen maandag 29 november om 19.00 uur het...
It giet oan…
Onze jaarlijkse, welbekende, gezellige en voor velen inmiddels traditionele Sinterklaasloop gaat door!!! Maandag 29 november om exact 19.00 uur klinkt het startschot bij Sporthal De Middelzee aan De Blink 5 in...
Blessures.
Hoe kan je de kans op een blessure bij hardlopen verkleinen. Een aantal oorzaken van blessures: Langdurig eenzijdig bewegen Te zware inhoud en te snel opbouw hardloopschema Te snel weer beginnen...
Vol verwachting klopt ons hart…
Zou de goede Sint nog komen? Zodra de eerste pepernoten in de winkels liggen, begint het bij menig hardloper te kriebelen. Zo ook bij het LAB-bestuur. Achter de schermen is er...
“Buitensporten mag zonder coronapas”
Na de inmiddels bijna gebruikelijke onduidelijkheid en daarbij behorende onzekerheid, is het kabinet toch gezwicht voor de vele protesten vanuit de sportwereld: Wie (komend weekeinde) buiten gaat sporten of als kijker...
