Hervatten training na 19 mei
Zoals de meesten van jullie al wel weten, worden de maatregelen ivm Corona per 19 mei versoepeld. Dit betekent voor de LAB dat we weer kunnen gaan trainen. In overleg met...
Category: Nieuws
Selecteer een nieuwsonderwerp uit de onderstaande lijst, kies vervolgens een nieuwsartikel om te lezen.
Over Trainen?
Training en overtraining
Tip/Schema voor April
Beste LAB leden, Hopelijk zijn jullie allemaal nog in training. Hier een overzicht wat je zou kunnen doen in plaats van de maandagavond training met z’n allen. Zoek eens een andere...
Tip van René
Scheenbeenblessures hebben veel namen, bijvoorbeeld shin splints, athletes shin, springschenen en springbenen.
De Tip van de Week
Hallo Lab-lopers, De jongeren onder ons mogen weer met elkaar sporten. Voor de meeste LAB-lopers is het nog even wachten tot de minister ons een startsein geeft. Vandaar dat we ook...
Wy sette troch
“LAB-training van twee Wommelsers”
Tip van de week van Hella
Wanneer je het moeilijk vindt om zelf elke keer/elke week een rondje alleen te gaan lopen, spreek dan met een maatje af, zodat je een stok achter de deur hebt. Loop...
Lopen in de kou!
Lopen in de kou! Een tijdje geleden hebben jullie al een tip ontvangen over hoe te kleden tijdens lopen in de kou. Maar waar kan je nog meer op letten nu...
Ademhaling tijdens lopen
Ademhalen. Het gaat vanzelf. Je denkt er nauwelijks bij na als je het doet. Maar soms ben je tijdens het hardlopen alleen maar aan het hijgen...
Houd de moed erin!!
Ben je ’s avonds ook zo moe? Zit je lekker op de bank en kun je je er niet toe zetten om in beweging te komen? Trek gewoon je hardloopschoenen aan!!...
Recente reacties