Krachttraining voor sporters

Bij Fysio-Actief werken (personal) trainers en performance trainers die sporters helpen om betere performance te leveren in hun tak van sport. Dat varieert van individuele sporters tot team sporters.

Krachttraining is een effectief middel gebleken voor sporters om te werken aan explosieve kracht (snelheid), limietkracht, uithoudingsvermogen, motoriek en mobiliteit. Bovendien vermindert het de kans op blessures.

Bij Fysio-Actief weten we dat als geen ander. Wil jij beter en sterker worden in jouw sport? Dan is krachttraining misschien een goede aanvulling op jouw trainingen. Kom gerust eens langs voor een proefles en ervaar wat krachttraining voor jouw sportprestaties kan betekenen.

Kijk voor de mogelijkheden op Fysio-Actief