Voorkomen is beter dan genezen!
Aan het begin van het sportseizoen zien wij vaak dat sporters te maken krijgen met blessures. Na een welverdiende vakantie en periode van rust heb je vaak zin om de draad...
Lange Afstandlopers Bolsward
RUSTIG OPBOUWEN NA DE ZOMERVAKANTIE
De zomervakantie is een heerlijke tijd om te ontspannen. Nu is de tijd weer aangebroken om in beweging te komen en je trainingsroutine weer op te pakken. Om blessurevrij aan het...
Fit tijdens de zomer
Na een lang seizoen hebben de meeste sporten nu zomerstop, wat betekent dat de sporters een welverdiende rust krijgen. Dit is vaak het moment waarop je het sporten even loslaat en...
Zomerstop Actie 2024
Begin volgend seizoen met een voorsprong! Bij Fysio-Actief begrijpen we hoe belangrijk het is om actief te blijven, zelfs tijdens de zomerstop. Daarom hebben we een speciale zomerstop actie voor sportclubs...
Blijf niet lopen met een (sport)blessure!
Een verkeerde stap of beweging tijdens het sporten kan al snel een sportblessure veroorzaken. Het kan ook ontstaan wanneer je over een langere periode je gewrichten, spieren of pezen op een...
Gaasterland training 10 maart
Afgelopen zondag om 9.30 had een groep van 22 enthousiaste (hard)lopers zich verzameld bij paviljoen It Mar voor een extra training in de bossen van Gaasterland. De groep stond te popelen...
AANMELDEN SPORTSPREEKUUR
Heb je een blessure? Bij een blessure is een juiste en snelle diagnose belangrijk en daarom is het noodzakelijk dat je snel geholpen kan worden. Om die reden is de fysiotherapeut...
Krachttraining voor sporters
Bij Fysio-Actief werken (personal) trainers en performance trainers die sporters helpen om betere performance te leveren in hun tak van sport. Dat varieert van individuele sporters tot team sporters. Krachttraining is...
En weg is hij weer…
Na een paar spannende weken wachten of hij daadwerkelijk tijd had om bij de Sintloop in Bolsward aanwezig te zijn, kwam de Sint met één van zijn vele werknemers toch het...
Hij komt, hij komt…
Zodra de eerste pepernoten in de winkels liggen, begint het bij menig hardloper te kriebelen. Op maandagavond 4 december wordt om 19.00 uur het startschot gelost voor onze jaarlijkse, welbekende, gezellige...
