Lange Afstandlopers Bolsward

0

Yes! Er mag weer gesport worden

Yes! Er mag weer gesport worden. Daarom is de fysiotherapeut van Fysio-Actief weer wekelijks aanwezig tijdens het sportspreekuur bij onze club. Op de site van Fysio-Actief kun je vinden wanneer de...

0

We mogen weer!!

Vanaf 15 januari is het weer mogelijk om “op ieder moment van de dag” buiten én binnen te sporten, zei premier Rutte. Ook onderlinge wedstrijden binnen een club zijn weer toegestaan,...

0

WEER AAN DE SLAG?

In eerste instantie willen het bestuur en de trainers iedereen een goed, gezond en sportief 2022 toewensen. Er mag helaas in elk geval tot en met 13 januari geen training worden...

0

ROUTE Sinterklaasloop

Voor wie niet wachten kan en de route vast even wil verkennen, hetzij in het echt hetzij digitaal… via deze link kun je alvast even een kijkje nemen. We hopen uiteraard...

0

Het Is Gelukt!!

Het Sinterklaasloopfeest gaat door!! Na een onderbreking van een jaar kan het weer. We hebben intussen het minimum aantal deelnemers bereikt, dus we kunnen maandag 29 november om 19.00 uur het...

9

It giet oan…

Onze jaarlijkse, welbekende, gezellige en voor velen inmiddels traditionele Sinterklaasloop gaat door!!! Maandag 29 november om exact 19.00 uur klinkt het startschot bij Sporthal De Middelzee aan De Blink 5 in...

0

Blessures.

Hoe kan je de kans op een blessure bij hardlopen verkleinen. Een aantal oorzaken van blessures: Langdurig eenzijdig bewegen Te zware inhoud en te snel opbouw hardloopschema Te snel weer beginnen...