Category: trainingen

0

Trainers Tip Nr 6

We beginnen met 10 min inlopen, dan volgen de warming- up oefeningen. Zie hieronder. Daarna volgt de training van een 35 min. De lopers starten in een rustig praattempo, na 10...

0

Tips van de Trainers

Beste Lab-bers, Lukt het nog een beetje met de trainingen? Aan het weer zal het niet liggen. We missen jullie wel hoor! Voor de komende week de volgende uitdaging en training....