Category: trainingen

0

Tip/Schema voor April

Beste LAB leden, Hopelijk zijn jullie allemaal nog in training. Hier een overzicht wat je zou kunnen doen in plaats van de maandagavond training met z’n allen. Zoek eens een andere...

0

Tip van René

Scheenbeenblessures hebben veel namen, bijvoorbeeld shin splints, athletes shin, springschenen en springbenen.

0

De Tip van de Week

Hallo Lab-lopers, De jongeren onder ons mogen weer met elkaar sporten. Voor de meeste LAB-lopers is het nog even wachten tot de minister ons een startsein geeft. Vandaar dat we ook...

0

Tip van de week van Hella

Wanneer je het moeilijk vindt om zelf elke keer/elke week een rondje alleen te gaan lopen, spreek dan met een maatje af, zodat je een stok achter de deur hebt. Loop...

0

Lopen in de kou!

Lopen in de kou! Een tijdje geleden hebben jullie al een tip ontvangen over hoe te kleden tijdens lopen in de kou. Maar waar kan je nog meer op letten nu...

0

Houd de moed erin!!

Ben je ’s avonds ook zo moe? Zit je lekker op de bank en kun je je er niet toe zetten om in beweging te komen? Trek gewoon je hardloopschoenen aan!!...

0

Tip van Trainster Christina

Hardlopen is een ideale manier om gezond en fit te blijven, zeker als je nu veel thuis bent. Helaas loopt het dit jaar allemaal even anders waardoor we niet gezamenlijk kunnen...

0

De Tip van Hella

De dagen worden frisser en daarom is het goed om eens over je winterkleding na te denken. Wat ga je aantrekken als het echt koud wordt? Als je lekker beweegt hoef...