De Dag Die Je Wist Dat Zou Komen…
De dag die je wist dat zou komen…. Maandagavond 24 april 2023 was de laatste keer dat Christina als trainer aanwezig zou zijn. Na een dankwoord van de voorzitter van de...
Category: trainingen
Geslaagde Trainingsloop in het Rasterhoffpark
Zondag 19 maart had een aantal enthousiaste LAB-lopers zich verzameld voor een training in het Rasterhoffpark in Sneek, ondanks het feit dat een enkeling het de avond ervoor nogal laat had...
Blessure? Laat het checken.
Merk jij tijdens de training dat je ergens pijntjes hebt? Of loop je al een tijdje rond met een blessure? Laat dit dan even checken bij de fysiotherapeut van Fysio-Actief tijdens...
Training Gaasterland
Op een zonnige zondag werd er in de bossen van Gaasterland onder perfecte omstandigheden getraind door 23 LAB-leden. Er werd eerst even rustig ingelopen, waarna een gezamenlijke warming up plaats vond....
Trainen Tijdens Zomer(stop)
Kom 3 maanden sporten voor € 50,- Fit blijven gedurende de zomermaanden en weer energiek aan het nieuwe seizoen beginnen na de zomer(stop)? Kom dan in de maanden juni, juli en...
Geslaagde Training Makkum 9 mei
De gebruikelijke training van de maandagavond was deze week verplaatst naar het strand en de boulevard van Seaside Resort Makkum. Een flink aantal LAB-leden, in totaal 32, greep deze gelegenheid aan...
SPORTBLESSURES
Iedere sporter heeft het vast wel eens gehad: een sportblessure. Sportblessures kunnen acuut of geleidelijk ontstaan bij het sporten. Dit kan bijvoorbeeld een spier zijn die te ver uitrekt, een pees...
We mogen weer!!
Vanaf 15 januari is het weer mogelijk om “op ieder moment van de dag” buiten én binnen te sporten, zei premier Rutte. Ook onderlinge wedstrijden binnen een club zijn weer toegestaan,...
WEER AAN DE SLAG?
In eerste instantie willen het bestuur en de trainers iedereen een goed, gezond en sportief 2022 toewensen. Er mag helaas in elk geval tot en met 13 januari geen training worden...
Fysio-Actief Tabata Workout in de herhaling
Het lijkt net of was het vorige week, maar deze video hebben we alweer 20 maanden terug gemaakt. Toen we voor de eerste keer onze deuren moesten sluiten, omdat Corona zijn...
