Ga niet achter elkaar hardlopen!!
Het advies blijft om alleen te trainen maar mocht je samen gaan lopen ga dan niet achter elkaar lopen. De hoest en/of nies druppels kunnen de achteropkomende loper alsnog aansteken. Lees...
Category: Nieuws
Tips van de Trainers
Een beeld zegt meer dan duizend woorden.
Sportspreekuur Fysio-Actief (Update ivm Corona)
Datum: 02-04-2020, Bolsward Betreft: Informatie omtrent Coronavirus en Fysiotherapie
Beginnen met Hardlopen?
Beginnen met Hardlopen? Dit zijn de basistips.
Tips van de trainers
Zoals beloofd hierbij de wekelijkse Tips van de Trainers. De training voor deze week: 100m Tempo/ 100m Rust/ 200m Tempo/ 100m Rust en dit een half uur lang. Je begint eerst...
Tips van de trainers
Beste Lab leden, We hopen dat iedereen gezond en wel is op dit moment. Helaas kunnen we op maandagavond niet gezamenlijk trainen. We weten niet hoelang deze onwerkelijke tijd gaat duren,...
Een (actief) mens blijft in beweging…
De trainers van Fysio Actief hebben een aantal filmpjes gemaakt met oefeningen erin om thuis te doen. Kijk maar eens of er wat voor je bij zit.
Maatregelen ivm CORONA-virus (update 24-03)
In verband met het Corona-virus zijn voor heel Nederland aangescherpte maatregelen van kracht tot 1 juni.
The day after
Ondanks een wat matige opkomst kunnen we terugzien op een voor de aanwezigen geslaagde avond. Voor de pauze, zoals gemeld, het officiële gedeelte met een terugblik op 2019 en een vooruitblik...
In Memoriam Ronald Hettinga
Helaas bereikte ons het bericht dat ons trouw LAB-lid Ronald Hettinga op 4 februari jl. op slechts 51- jarige leeftijd aan een slopende ziekte is overleden. We herinneren ons Ronald...
Recente reacties