Beginnen met Hardlopen?

Beginnen met Hardlopen? Dit zijn de basistips.

Vooral als je net begint, is het soms lastig “elke keer opnieuw” de motivatie op te brengen je (nieuwe?) schoenen aan te trekken en de deur uit te gaan.

Jammer genoeg is samen sporten in verband met de Corona-crisis op dit moment niet mogelijk.

Toch kun je alvast via onderstaande site wat tips opdoen om je nieuwe hobby hardlopen leuk te laten worden en blijven.

https://www.runnersworld.com/nl/training/beginners/a22743276/hoe-begin-ik/

Hoewel hardlopen op zich een individuele bezigheid is, kan samen sporten voor veel mensen een welkome stimulans zijn.

Wanneer de Corona-maatregelen achter de rug zijn, kom dan zeker eens kijken en meetrainen op onze gebruikelijke maandagavond van 19.00  tot 20.00 uur op de skeelerbaan.

Wanneer het LAB-virus je te pakken heeft, kun je als beginnende (hard)loper deelnemen aan Hardlopen is Leuk!, die hopelijk in het najaar weer wordt gegeven door onze ervaren trainers.