Meetrainen bij de Lange Afstandlopers Bolsward
Lijkt het je leuk om in een groep te trainen op de maandagavond? Kom dan eens langs bij een training van ons. Je mag 3 keer gratis meetrainen.
Wij verzamelen ons op de skeelerbaan in Bolsward. (Kantine korfbalvereniging Westergo) De trainingstijden zijn tussen 19 uur en 20 uur. Tijdens deze training doen we in het begin de warming-up, grondoefeningen en loopscholing. Nadat we deze oefeningen hebben gedaan volgt een loopprogramma dat door de trainer is opgesteld en per week anders is. De training is zowel voor de recreatieve als
gevorderde loper bedoeld.
Hallo,
Ik ben al een tijdje aan het hardlopen en het lijkt me fijn om meer te leren over de techniek van het hardlopen. Mag ik maandag 30 augustus bij jullie aansluiten om eens mee te kijken bij de training?
Groeten Eva
Hoi Eva,
onze reactie is (te) laat, maar je bent uiteraard welkom om mee te doen om te kijken of de LAB je aanspreekt.
Groeten,
Bart Bosma
p.s. we krijgen helaas niet automatisch een seintje als iemand ons een mailtje stuurt, vandaar deze late reactie